Tecniche semplici e sicure per eseguire le inversioni con facilità e grazia

Come superare i blocchi mentali - la paura fa parte del viaggio - e fisici che impediscono il successo nelle inversioni

Modi per integrare le inversioni nella tua routine yoga quotidiana tenendo conto del tuo ciclo mestruale per ottenere massimi benefici.

Come trasformare la tua vita attraverso la pratica regolare delle inversioni

Super offerta per il corso Spiritual Journey To Inversion valida solo per te che partecipi alla Masterclass

"Voglio recuperare la mia luce" queste sono state le mie prime parole a Fran, che ha accolto questo mio appello guidandomi con delicatezza ed estrema cura nella riscoperta di me stessa.

Mi ha insegnato che andare a testa in giù non è altro che una metafora, uno stimolo a cambiare punto di vista, a metterti in discussione e in ascolto, un viaggio verso un nuovo equilibrio.

Con la guida di Francesca ho riscoperto la mia luce, mi sono spinta oltre i miei limiti, sono cresciuta.

Non le sarò mai abbastanza grata, talvolta basta un sussurro, al momento giusto, nel modo giusto per farti rinascere.

Il viaggio insieme Spiritual Journey to Inversion per me è stata la scintilla che tanto aspettavo per dare il via al cambiamento che desidero nella mia vita… e insieme a te ho scoperto il valore del “muoversi”, dell’usciere sempre dalla comfort zone, dell’approfondire ciò che sentono mente e cuore e partire così per creare ciò di cui si sente il bisogno.

Passare per le inversioni è stata una grande sfida per me, un piccolo obiettivo a cui tenevo molto, ma la svolta è stato il viaggio per arrivarci! ✨

Riuscire a stare in equilibrio a testa in giù mi ha dato fiducia e mi ha ricordato che l’impegno e la dedizione nei confronti di qualcosa che si ama (come dovrebbe essere con il proprio corpo) porta sempre a grandi risultati!

La tua passione è stata una fiamma ardente e la tua vocina è arrivata proprio come il grillo parlante a smuovere la coscienza, quando diventava difficile (soprattutto meditare).

Non posso fare altro che dirti GRAZIE DI CUORE ❤️🥰

Ho scoperto Franpescayoga tramite IG, nonostante il mio scettiscismo verso questo tipo di approccio, lei mi ha subito colpito. Ho cominciato a praticare seguendo la sua sua pagina social, fino a quando, per puro caso, ho deciso di partecipare alla sua challenge (e poi corso) "Siritual Journey To Inversion"; da lì è partito l'innamoramento verso di lei, il suo modo di insegnare e verso di me. E' incredibile. Nonostante non abbia mai avuto modo di conoscerla personalmente, in qualche modo, è come se lo fosse. Franpesca, nella sua semplicità, ti arriva al cuore. Il suo entusiasmo e quell'energia ricaricante ti invadono ogni volta che la segui. Non la mollo più. Posso dirle solo grazie per questo nuovo ed entusiasmante capitolo della mia vita.

Ho iniziato a seguire le lezione di Francesca più di un anno fa e ho trovato fin da subito una connessione speciale. E' un'insegnante meravigliosa, capace di trasmettere tanta energia positiva anche attraverso uno schermo. Grazie a lei ho potuto anche approfondire l'aspetto spirituale della pratica insieme alla meditazione...un viaggio bellissimo e sempre più stimolante. Shanti shanti shanti

La mia voce guida!

Franpesca ti crea un percorso e ti accompagna in ogni step. Quando ti fermi e guardi indietro, rimani stupita di quanto hai fatto. La sua voce ormai per me è una guida quotidiana. Adesso ho una mia routine che mi fa stare davvero tanto bene! Grazie Francesca, sei meravigliosa!