
SPIRITUAL JOURNEY TO INVERSION 2.0
Regola il tuo sistema nervoso mentre vai a testa in giù
25 Aprile - 28 Aprile
dopo il successo di respiro della prima edizione, ho deciso di lanciare il formato 2.0
INVERSIONI, spiritualità e condivisione
sono le parole di questo ritiro!
Non importa il tuo livello di Yoga, la cosa che serve è che tu abbia voglia di esplorare nuove sfide, superare i tuoi limiti e approfondire la connessione mente-corpo.
cosa?
Esplora nuove sfide e superare i tuoi limiti in 4 giorni dedicati alle inversioni e Crescita Personale", preparati a:
Esplorare la connessione tra le inversioni e la spiritualità.
Raggiungere una corretta postura e allineamento nelle inversioni.
Mantenere un equilibrio stabile durante le inversioni.
Aumentare la durata e la stabilità nelle inversioni.
Superare la paura e l'insicurezza legate alle inversioni.
Integrare le inversioni in una pratica yoga regolare.
Creare una relazione di fiducia e rispetto con il proprio corpo.
dove?
Gelsomino Tuscany ci ospiterà tra i colli Toscani in provincia di Siena.
Dividerai una stanza doppia con bagno privato in un Podere toscano con vista mozzafiato. CI SONO SOLO 6 POSTI DISPONIBILI.
Cibo selezionato, dieta vegetariana/vegana, un orizzonte senza limiti in mezzo al verde.
Spiritual Journey To Inversion è la tua opportunità di regolare il sistema nervoso mentre ti porti a testa in giù.
programma evento
25 Aprile - 28 Aprile
NB: Il programma potrebbe subire qualche modifica
giovEDÌ
14.00 arrivo al Podere
16.30 Cerimonia Cacao Apertura
19.00 Cena tutte assieme
21.00 Cerimonia Luna Piena + Moon Watching
VENERDÌ
8.00 Meditazione, Journal, Pratica Vinyasa propedeutico alle Inversioni
10.00ca Brunch
11.00 Andiamo alle Terme
Relax e Mindfull moments
17/18.00 Rientro in sede
19.00 Cena tutte assieme
21.00 Yoga Nidra
SABATO
8.00 meditazione & journal
9.00 - 11.30ca Workshop Inversioni Spiritual Journey To Inversion
11.30ca Brunch
Relax / Mandala Colouring
16.00 Pratica di Embodiment, + Eye gazing meditation
19.30 Cena tutte assieme
DOMENICA
8.00 Meditazione, Journal, Pratica Vinyasa propedeutico alle Inversioni
Cerimonia di chiusura
11.30 Brunch
14.00 Checkout
i posti sono limitati
i posti sono limitati
I POSTI SONO LIMITATI, ASSICURARTI IL TUO al piú presto
servizi inclusi
3 mini breakfast
3 brunch vegani / vegetariani
3 cene vegani / vegetariani
stanza doppia divisa con bagno privato
cerimonia cacao
cerimonia luna piena
cerimonia apertura e chiusura: un momento intimo di condivisione
meditazione e journaling tutte le mattine per impostare le giornate al meglio
fogli di lavoro a tema
pratiche Yoga & embodiment per smuovere la tua energia e rilascio emozionale
eye gazing meditation per entrare in profondità
utilizzo cucina condivisa
servizi esclusi
Trasporti: creerò un gruppo tra i partecipanti per organizzare il “car sharing” dove possibile
COSA DICONO I PARTECIPANTI DELLE EDIZIONi PASSATE
faqs
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Il tuo tappetino per praticare yoga, diario e penna, vestiti comodi e 1-2 costumi.
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Il pagamento è stato strutturato in 3 rate:
Caparra per prenotare il tuo posto
Il restante potrai pagarlo in loco in struttura al tuo arrivo
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Podere Lendinano, Strade del Pecorile
53041, Asciano
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• Cancellazione fino ad un mese prima della partenza: rimborso completo
•Cancellazione tra 29 e 21 gg ante-partenza verrà trattenuta esclusivamente la caparra di 252€
•Cancellazione tra 20 a 15 giorni prima della partenza verrà trattenuto il 70% della quota totale dovuta
• Cancellazione a meno di 15 giorni dalla partenza non è previsto rimborso.