spiritual journey to inversion

3 giorni per imparare la presenza fisica e mentale nell’andare a testa in giù

dal 20 al 22 Ottobre

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Quando ho capito che l’unico vero limite per manifestare quello che desideravo era il mio approccio mentale, son riuscita a sbloccare la magia. Spiritual Journey To Inversion è un viaggio dentro te stessa per imparare la presenza fisica e mentale nell’andare a testa in giù.

ti rivedi?

  • Vivi le inversioni come un viaggio e riconosci che c’è molto di più del mero Asana

  • Sei molto affascinata dalle inversioni ma ogni volta che ti ci butti noti una vocina limitante che viene ad ostacolarti e a dirti che “non riuscirai mai, che non sei abbastanza” e perfino che anche quando riesci nell’inversione è stata “solo fortuna”

  • Senti di perdere facilmente la motivazione nel raggiungere i tuoi obbiettivi

  • Hai speso troppo tempo ascoltando la vocina che ti limita dentro la tua testa

  • Hai provato le inversioni come autodidatta ma non hai trovato un metodo sicuro o una figura di riferimento

sei nel posto giusto

LE VIBES:

Preparati a

  • lasciar andare credenze e pensieri limitanti e acquisirne di nuovi

  • imparare l’importanza del dialogo interiore e come Vishudda e Manipura ( 5 e 3 Chakra) supportano questo viaggio a testa in giù

  • allenare il corpo e prepararlo alle inversioni

  • lavorerai sulla flessibilità, rafforzamento e mobilità di parti precise del corpo creando le fondamenta per andare a testa in giù

  • apprendere un metodo SICURO per andare in inversione

UNA COCCOLA EXTRA:

Sabato avrai la possibilità di prenotare un massaggio Ayurvedico, Olistico o Tao Veda con Dario. Il servizio è escluso dal pacchetto e richiede prenotazione obbligatoria1

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location mozzafiato

BeQui, una fantastica villa affacciata sulle rive del lago di Garda nell'antico paese di San Felice del Benaco

ritiro yoga lago di Garda

dove ?

BeQui ci ospiterà sulle rive del lago di Garda nell'antico paese di San Felice del Benaco.

Dividerai una stanza doppia-matrimoniale / tripla con bagno privato o condiviso, asciugacapelli e accappatoi.

BeQui si affaccia sulle montagne, e offre un giardino, un salotto in comune, una terrazza e si affaccia direttamente sul lago. Il bed & breakfast mette a disposizione gratuitamente il WiFi e un parcheggio privato.

MINI COLAZIONE, BRUNCH E CENA INCLUSI!

IL PROGRAMMA

20-21-22 Ottobre

NB: Il programma potrebbe subire qualche modifica

venerdì

14 - 16 c.a arrivo in sede
17 ca Cerimonia apertura, Pranayama, carte oracolo
19 ca cena
21 ca Yoga Nidra
SABATO
7am Meditazione - Pranayama - Journal
8am Mini Colazione
9-11ca Workshop Inversioni
11.30 Brunch veggie
Tempo libero per integrare e semplicemente essere

POSSIBILITÀ DI PRENOTARE MASSAGGIO OLISTICO - AYURVEDA E TAOVEDA CON DARIO

Contatta Dario e scopri i suoi servizi da qui
17ca Vinyasa Yin Yang
19/20 ca cena
21ca Inversioni e Chakra talk

DOMENICA

7am Meditazione - Pranayama - Journal
8am Mini Colazione
9-11ca Vinyasa propedeutico Inversioni + Cerimonia chiusura
11.30ca Brunch veggie
14.00 passeggiata con vista MOZZAFIATO alla Rocca di Manerba
Prenota il tuo posto!

i posti sono limitati

i posti sono limitati

servizi inclusi

  • 2 mini colazioni / 2 brunch / 2 cene (FAMMI SAPERE INTOLLERANZE E ALLERGIe NEL FORM DI ISCRIZIONE) + bevande
  • Stanza doppia / tripla
  • 6 Pratiche yoga
  • Yoga talk
  • Cerimonia apertura e chiusura: un momento intimo di condivisione
  • meditazione e journaling tutte le mattine per impostare le giornate al meglio
  • fogli di lavoro a tema 
  • MINDFULL WALK la Domenica
  • Utilizzo esclusivo Shala

servizi ESCLUSI

  • Trasporti: creerò un gruppo tra i partecipanti per organizzare il “car sharing” dove possibile

prenota il tuo posto:

1. VERSA LA CAPARRA

2. COMPILA IL FORM

faqs

  • Certamente. Abbiamo gli istruttori apposta per imparare queste nuove pratiche. Il camp è adatto a tutti i livelli: dai principianti assoluti ai più avanzati.

  • Si, bisogna versare un acconto come riportato qui sopra.

    La seconda parte di pagamento la potrai pagare in contanti direttamente in loco

  • Il tuo tappetino per praticare yoga, diario e penna, vestiti comodi

  • • Cancellazione fino ad un mese prima della partenza: rimborso completo

    •Cancellazione tra 29 e 21 gg ante-partenza verrà trattenuta esclusivamente la caparra

    •Cancellazione tra 20 a 15 giorni prima della partenza verrà trattenuto il 70% della quota totale dovuta

    • Cancellazione a meno di 15 giorni dalla partenza non è previsto rimborso.

cosa dice chi pratica con franpesca

dario

Dario è un operatore di discipline bio naturali diplomato come Massaggiatore Olistico al Body Mind Center. Nel tempo ha sviluppato il suo trattamento introducendo tecniche orientate al benessere fisico, emotivo e psichico, andando ad attingere dall’Ayurveda, dal Taoismo, dalla medicina tradizionale cinese e da altre discipline olistiche. Collabora con alcuni centri benessere selezionati e ama personalizzare il trattamento in base alle necessità specifiche di ciascuna persona. La sua passione è aiutare le persone a rilassarsi, stare meglio e trovare uno stato di benessere attraverso l'espressione libera della loro energia.

Massaggi: Ayurveda/ Tao Veda/ Olistico

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