Sacred Breath Ibiza
Un viaggio trasformativo in 4 tappe: dal corpo alla manifestazione.
20-24 Maggio: 5 gorni, 4 notti
NON IL SOLITO RITIRO YOGA:
Questo ritiro è un viaggio a tappe, dove ogni giorno sblocca un nuovo livello di consapevolezza.
✦ Inizierai la giornata con 2-3 ore di pratica dedicate a Transformational Breathwork, Yoga e integrazione somatica, per poi lasciare spazio all'esplorazione di Ibiza.
𓂀 Tappa 1 – Connessione al corpo: ascoltalo, sentilo, abitalo.
𖥸 Tappa 2 – Lasciare andare: sciogli tensioni e libera il respiro.
𖤓 Tappa 3 – Riconnessione e amore per sé stessi.
⚕ Tappa 4 – Manifestare con fiducia nel futuro.
Un’esperienza immersiva di Breathwork, pratiche somatiche e Yoga per risvegliare il tuo potenziale.
un viaggio di trasformazione
Il corpo comunica sempre con te.
Molti parlano di voler connettersi al proprio corpo, ma pochi sono disposti a guardarsi dentro e mettersi veramente in gioco. Perché?
Perché guardarsi dentro non è sempre piacevole. Ti porta ad uscire dalla zona di comfort, a metterti di fronte a situazioni che da troppo tempo sai di dover affrontare. E ti ricorda che, al di là delle paure e delle resistenze, c'è una vita che sogni da troppo tempo e che continui a rimandare.
Ma è proprio lì che sta la bellezza del percorso: accettare la sfida di guardare in faccia le tue paure, per fare spazio alla versione più autentica di te stessa.
Questo ritiro è fatto su misura per te se..
𓁿 Vuoi vivere un’esperienza unica in un posto mistico, dove le energie di Ibiza ti avvolgono e ti spingono a scoprire una versione più autentica di te stessa.
𓁿 Hai voglia di fonderti con l'energia che ti circonda, esplorando tanto l’isola magica quanto il tuo mondo interiore.
𓁿 Sei pronta a intraprendere un viaggio di liberazione a tappe, dove ogni fase ti porterà più vicino alla tua trasformazione, sia nel corpo che nella mente.
𓁿 Non hai paura di uscire dalla tua zona di comfort, pronta ad abbracciare la crescita, a liberarti e a vivere una nuova consapevolezza.
Villa pesca
con vista mare..
dove ?
Soggiornerai a Villa Pesca,un angolo di paradiso con vista mozzafiato sul mare. Goditi il comfort del WiFi gratuito, parcheggio privato e un parco acquatico, per un'esperienza di relax totale. Lasciati incantare dalla terrazza con vista sulla piscina e sul mare, perfetta per momenti di tranquillità. Rilassati nella piscina panoramica o nel solarium, e immergiti nel giardino lussureggiante. Per le tue serate magiche, troverai un barbecue a disposizione sotto il cielo stellato. Il tutto in un'atmosfera che ti farà sentire come a casa, lontano dal caos del mondo.
La villa è situata a 15Km dall’aereoporto e a 6km da Sant Antoni.
IL PROGRAMMA
Il programma vuole essere il perfetto equilibrio tra attività di esplorazione interiore e l'immersione nella magnifica isola che ci ospiterà.
Ogni giorno praticheremo per 2-3 ore con sessioni immersive di Yoga, Transformational Breathwork e pratiche somatiche.
Ibiza è molto più di una destinazione per feste, è un’isola che porta con sé una profonda energia offrendo un ambiente ideale per chi è alla ricerca di guarigione, connessione e trasformazione. Un luogo dove la spiritualità può essere esplorata in modo autentico e profondo, facendo da cornice ideale per il nostro viaggio interiore.
Programma include
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Yoga & Movimento Somatico
Per liberare il corpo e la mente, con tecniche che ti permetteranno di esplorare ogni movimento e di sentirti più radicata e connessa a te stessa.
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Pranayama e Transformational Breathwork
Impara a usare il respiro come strumento di trasformazione profonda, liberando emozioni represse e accedendo a stati di consapevolezza elevata.
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JOURNALING
Scopri la potenza del journaling per integrare le sessioni trasformative e iniziare la giornata con intento
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Camminate in natura
Scopri l'energia pura della natura mentre ti riconnetti al ritmo della terra, percorrendo sentieri che ti guideranno verso una nuova consapevolezza.
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Tramonti mozzafiato
Vivi ogni tramonto come un'opportunità per riflettere e respirare, con la bellezza unica di Ibiza che farà da sfondo a ogni momento.
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Danze tribali sulle spiagge hippie di Ibiza
Lasciati andare al ritmo della musica e alle vibrazioni di Ibiza, unisciti alla comunità in danze liberatorie che celebrano la connessione e l'unicità.
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Mercatini hippie
Scopri l'artigianato locale e i tesori unici dell'isola, immergendoti nell'atmosfera autentica e vibrante della cultura hippie di Ibiza.
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Serata in un luogo speciale
Un'esperienza unica in un posto dove musica, spiritualità e community si fondono per mostrarti un nuovo paradigma di vita, basato sulla connessione profonda e la consapevolezza.
solo 7 posti disponibili
solo 7 posti disponibili
servizi inclusi
✔ Sessioni giornaliere di Breathwork e Yoga (2-3 ore al giorno) per esplorare il corpo, il respiro e la mente.
✔ Workshop tematici legati alle 4 tappe del percorso:
𓂀 Connessione al corpo
𖥸 Lasciare andare e liberare il respiro
𖤓 Riconnessione e amore per sé stessi
⚕ Manifestare con fiducia nel futuro
✔ Cerimonia di apertura e chiusura per radicare l’intenzione e celebrare la trasformazione.
✔ Meditazione guidata e journaling per integrare l’esperienza e portarla nella tua vita quotidiana.
✔ Snack, Acqua, Tisane
✔ Camminate mindful nella natura per riconnettersi con l’energia dell’isola.
✔ Accesso esclusivo a Villa Pesca, con piscina, solarium e spazi per il relax.
✔ Comunità e supporto: gruppo privato Telegram/WhatsApp per connettersi e organizzarsi prima del ritiro.
✔ Bonus Early Bird: 1 mese di accesso gratuito a Marea Yoga Studio.servizi ESCLUSI
Il volo ( ti consiglio si usare SkyScanner o di prenotare direttamente con Rynair che in questo momento ha voli sotto gli 80euro andata e ritorno)Pasti e bevandeNoleggio autotutto ciò non citato espressamente
Chi sono e perché ho creato questo ritiro
Ciao, sono Francesca, insegnante di Yoga e facilitatrice di Breathwork. Se c’è una cosa che ho imparato nel mio percorso, è che la trasformazione vera avviene quando sei pronta a guardarti dentro e a fidarti del processo.
Ho vissuto in prima persona il potere del respiro e del movimento nel trasformare non solo il corpo, ma anche la mente e il modo in cui affrontiamo la vita. Questo ritiro nasce proprio da qui: dal desiderio di creare uno spazio sicuro in cui tu possa lasciarti andare, esplorare chi sei veramente e riscoprire la tua autenticità.
Sacred Breath Ibiza non è solo un ritiro, ma un viaggio dentro di te. Ti guiderò attraverso pratiche profonde per aiutarti a sbloccare ciò che ti trattiene e a connetterti con una versione di te più libera, consapevole e allineata.
Se senti che è il momento di fare questo passo, ti aspetto a Ibiza.Non puoi più partecipare e devi annullare?
Ti invitiamo a leggere la sessione delle FAQs qui sotto!
faqs
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La caparra è richiesta al momento della prenotazione e non è rimborsabile.
In caso di rinuncia alla partecipazione al retreat, per qualsiasi motivo (inclusi infortuni e malattie), il partecipante dovrà inviare una comunicazione scritta. Le condizioni di rimborso sono le seguenti:
Rinuncia comunicata fino a 30 giorni prima della partenza: rimborso del 50% della sola quota restante, esclusa la caparra. Il rimborso verrà processato entro 10 giorni lavorativi dalla ricezione della richiesta.
Rinuncia comunicata a meno di 30 giorni dalla partenza: nessun rimborso previsto.
In alternativa, il partecipante può cedere il proprio posto a un sostituto senza penali fino a 7 giorni dalla partenza, previa comunicazione scritta e conferma dell’avvenuta iscrizione e pagamento da parte del nuovo partecipante. In questo caso, il partecipante rinunciatario avrà diritto al rimborso integrale della sola quota restante (esclusa la caparra), processato entro 10 giorni lavorativi dall’iscrizione del sostituto.
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Ci sono alcune condizioni di salute per cui Breathwork non è indicato. Tuttavia, esistono molti altri stili di breathwork profondi ed efficaci che possono essere utilizzati per supportare i cambiamenti più grandi e la guarigione di cui senti il bisogno.
Se hai una delle condizioni elencate qui sotto, ti preghiamo di consultare prima il tuo medico oppure di contattarci per essere indirizzata a una modalità diversa che potrebbe essere più adatta:
◬ Gravidanza
◬ Epilessia
◬ Problemi oculari: (distacco della retina/glaucoma)
◬ Malattie o irregolarità cardiovascolari
◬ Pressione alta
◬ Osteoporosi
◬ Aneurismi
◬ Ictus
◬ Farmaci anticoagulanti o anti-coagulanti
◬ Disturbo bipolare/depressivo/paranoico
◬ Fratture ossee o distorsioni recenti
◬ Dipendenze attive
◬ Qualsiasi antidepressivo, ansiolitico o farmaco che altera la mente.
Se hai domande riguardo quanto sopra, non esitare a contattarci.
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Certamente. Il ritiro è adatto a tutti i livelli: dai principianti assoluti ai più avanzati. L'importante è avere voglia di mettersi in gioco
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Si, bisogna versare un acconto come riportato qui sopra.
Il restante potrai saldarlo in 2 trance che verranno condivide sotto data
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Diario e penna, vestiti comodi e un costumi.
Praticheremo in villa, puoi portare il tuo tappetino o un telo mare andrà benissimo.
cosa dice chi pratica con franpesca
