Benvenut@ in Energise and Detox!
Questa serie ti farà sudare, conoscere tipi di torsioni che son sicura non conosci e fluire nella versione più sana di te.  
7 giorni di pulizia interna, non solo per purificare il corpo fisico, ma anche mentale, emotivo ed energetico.
Ogni lezione si concentra su un obiettivo specifico per creare equilibrio nel tuo corpo e farti sentire al meglio.
Preparati a sentirti piena di energia, ad una mente più chiara, un sonno profondo e ad una migliore digestione ogni giorno che passa.
Questa serie è il perfetto toccasana quando hai bisogno di rinfrescare, ricaricare e ripristinare la tua mente e il tuo corpo.

In questa serie di 7 giorni:
- Disintossica il tuo corpo
- Aumenta l'energia e la chiarezza mentale
- Tonifica il tuo corpo e aumenta la flessibilità

Preparati a pratiche di Vinyasa, Pranayama, Kriya e Yoga Nidra... Pront@?????
Non vedo l'ora di trovarti sul tappetino,
Shanti shanti shanti