Quando ripenso alla mia vita, non posso fare a meno di pensare agli anni in cui non mi sono mai permessa semplicemente di essere me stessa, esattamente come sono.

Il giudizio, la vergogna e la mia costante tendenza a portare il mio corpo allo stremo delle sue forze mi hanno sempre impedito di essere, in tutta la mia pienezza e magia.

Quando ho approcciato la meditazione per la prima volta faticavo a rimanere ferma, trovavo sempre una scusa per muovermi e fare tutt'altro..a volte la vedevo perfino come una perdita di tempo...eppure una vocina dentro di me mi ripeteva di uscire dalla mia zona di comfort e perseverare..

Oggi non potrei essere più felice di essermi messa in gioco e aver vinto le vocine limitanti che avevo in testa perché la meditazione mi ha veramente riportata a casa!

In questa pratica, ti guiderò per connetterti al tuo respiro e al tuo mondo interiore, connessione indispensabile per riscoprirti e riuscire ad ACCETTARTI ed ESSERE come sei, proprio qui e proprio ora.