corsi online
spiritual journey to inversion
Impara la presenza mentale e fisica per andare a testa in giù:
É da un pò che vuoi riuscire nelle inversioni, sentirti forte & coraggiosa ma ogni volta che ci pensi arriva quella fastidiosa vocina in testa che subito mette in discussione la tua capacità di riuscire in questo meraviglioso viaggio?
Ogni settimana praticherai con me: classi propedeutiche alle inversioni per rafforzare il corpo fisico + riceverai un percorso registrato che ti aiuterà a vincere la vocina limitante e rafforzare mente e spirito:
Week 1 — Cos’è la consapevolezza e come ti può aiutare a renderti libera.
Week 2 — Rompi le catene dei pensieri limitanti: impedisci al passato di dettare il tuo futuro!
Week 3 — Impara la prima tecnica per trasformare i pensieri limitanti
Week 4 — Break: assimila i nuovi concetti, pratica e annota le tue domande
Week 5 — Impara la seconda tecnica per trasformare i pensieri limitanti
Week 6 — Impara la terza tecnica per trasformare i pensieri limitanti
Week 7 — Break: assimila i nuovi concetti, pratica e annota le tue domande
Week 8 — Visualizzazione finale: sei libero dalle catene del passato
dicono del corso
-
Giulia
Il viaggio insieme Spiritual Journey to Inversion per me è stata la scintilla che tanto aspettavo per dare il via al cambiamento che desidero nella mia vita… e insieme a te ho scoperto il valore del “muoversi”, dell’usciere sempre dalla comfort zone, dell’approfondire ciò che sentono mente e cuore e partire così per creare ciò di cui si sente il bisogno.
Passare per le inversioni è stata una grande sfida per me, un piccolo obiettivo a cui tenevo molto, ma la svolta è stato il viaggio per arrivarci! ✨
Riuscire a stare in equilibrio a testa in giù mi ha dato fiducia e mi ha ricordato che l’impegno e la dedizione nei confronti di qualcosa che si ama (come dovrebbe essere con il proprio corpo) porta sempre a grandi risultati!
☀️🧡
La tua passione è stata una fiamma ardente e la tua vocina è arrivata proprio come il grillo parlante a smuovere la coscienza, quando diventava difficile (soprattutto meditare).
Non posso fare altro che dirti GRAZIE DI CUORE ❤️🥰
-
giada
Ho scoperto Franpescayoga tramite IG, nonostante il mio scettiscismo verso questo tipo di approccio, lei mi ha subito colpito. Ho cominciato a praticare seguendo la sua sua pagina social, fino a quando, per puro caso, ho deciso di partecipare alla sua challenge (e poi corso) "Siritual Journey To Inversion"; da lì è partito l'innamoramento verso di lei, il suo modo di insegnare e verso di me. E' incredibile. Nonostante non abbia mai avuto modo di conoscerla personalmente, in qualche modo, è come se lo fosse. Franpesca, nella sua semplicità, ti arriva al cuore. Il suo entusiasmo e quell'energia ricaricante ti invadono ogni volta che la segui. Non la mollo più. Posso dirle solo grazie per questo nuovo ed entusiasmante capitolo della mia vita.
-
serena
Ho iniziato a seguire le lezione di Francesca più di un anno fa e ho trovato fin da subito una connessione speciale. E' un'insegnante meravigliosa, capace di trasmettere tanta energia positiva anche attraverso uno schermo. Grazie a lei ho potuto anche approfondire l'aspetto spirituale della pratica insieme alla meditazione...un viaggio bellissimo e sempre più stimolante. Shanti shanti shanti
-
diana
La mia voce guida!
Franpesca ti crea un percorso e ti accompagna in ogni step. Quando ti fermi e guardi indietro, rimani stupita di quanto hai fatto. La sua voce ormai per me è una guida quotidiana. Adesso ho una mia routine che mi fa stare davvero tanto bene! Grazie Francesca, sei meravigliosa!