breath your way
Rilascia emozioni, sciogli tensioni e connettiti profondamente col tuo corpo attraverso il potere del respiro.
La trasformazione che stai cercando inizia nel tuo corpo.
Ti senti bloccata, come se le emozioni trattenute o le tensioni fisiche ti impedissero di vivere pienamente?
Il respiro è la chiave per liberarti.
In Breath Your Way 2.0, scoprirai come il Breathwork e le pratiche somatiche possono aiutarti a:
Sciogliere i blocchi fisici ed emotivi che ti trattengono.
Riconnetterti con il tuo corpo, trasformando il modo in cui vivi le emozioni.
Creare spazio per una nuova versione di te stessa, libera e autentica.
Questo programma è pensato per chi vuole smettere di “pensare troppo” e iniziare a sentire e vivere con consapevolezza e leggerezza.
immagina di ..
Lasciare andare rabbia, stress e ansia intrappolati nel corpo.
Sentirti sicura e radicata nelle tue emozioni.
Ritrovare fiducia in te stessa, grazie a una profonda connessione mente-corpo.
Superare schemi mentali e fisici limitanti attraverso il respiro.
Il focus sul rilascio somatico e sull’integrazione emotiva ti permetterà di andare oltre il semplice rilassamento, portandoti a una connessione profonda con te stessa.
4 incontri potenti
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Attraverso esercizi di consapevolezza e il respiro guidato, imparerai a riconoscere le tensioni che il tuo corpo sta trattenendo. Ti insegnerò a usarle come chiavi per la liberazione emotiva.
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Con tecniche di respiro circolare, entreremo in profondità nel corpo per rilasciare emozioni trattenute, sciogliere tensioni e risvegliare il tuo sistema nervoso in modo sano e bilanciato.
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Sperimenterai un senso di apertura e accettazione profonda, integrando emozioni difficili e costruendo una relazione amorevole con il tuo corpo.
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Ti guiderò nel portare il lavoro somatico nella tua vita di ogni giorno, per radicare il cambiamento e manifestare nuovi obiettivi con chiarezza.
non perderti I BONUS
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BONUS 1
I fogli di lavoro ti aiutano a consolidare i risultati delle sessioni, offrendoti una guida pratica per il tuo percorso
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Il gruppo telegram ti consente di avere accesso diretto a me, e ti offre un posto sicuro dove potrai fare domande e connetterti con altre persone
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Il lavoro somatico continua: integra nel sessioni con movimento consapevole, Ottieni accesso esclusivo a Marea Yoga Studio.
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Sessioni per approfondire e integrare quello che emerge nelle sessioni in un contenitore 1-1 con me a prezzo ridotto.
LA TUA GUIDA
Durante questo viaggio, Francesca ti guiderà passo dopo passo.
Qualche anno fa, si trovava bloccata, portando un peso invisibile che le impediva di andare avanti. Non riusciva a perdonare se stessa né gli altri. Poi, in un viaggio a Panama, ha scoperto il Transformational Breathwork, un'esperienza che ha trasformato la sua vita. Il respiro ha aperto porte emotive che nemmeno immaginava, liberandola da tensioni accumulate e riportandola a uno stato di equilibrio.
Oggi, grazie al Breathwork, Francesca aiuta gli altri a superare le resistenze interiori, rilasciare emozioni trattenute e riconnettersi con il corpo e il cuore. Crede fermamente che il respiro sia la chiave per il cambiamento e sarà al tuo fianco in questo processo di liberazione.
Se è il momento di lasciar andare ciò che ti trattiene, Francesca è pronta a guidarti nel tuo primo passo.
Un' esperienza somatica potente
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COSA OTTIENI
Un percorso di crescita personale:
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BONUS:
Fogli di Lavoro per integrare le sessioni (valore 80€)
Community e accesso diretto a me nel Gruppo Telegram (valore illimitato)
Accesso esclusivo a Marea Yoga Studio (valore 55€)
Sconto su sessioni extra o di integrazione
– i cambiamenti iniziano ora!
questo corso fa per te se:
Ti senti bloccata e vuoi superare emozioni come rabbia, ansia o stress.
Sei pronta a connetterti con il tuo corpo e a trasformarti.
Vuoi prepararti al nuovo anno con energia, chiarezza e leggerezza.
Sei curiosa di esplorare il potere del respiro come strumento di guarigione.
DULCIS IN FUNDO: sei pronta a lasciare andare le tue forme di controllo!
COSA DICE CHI L’HA PROVATO
testimonials
dicono di franpesca
SimoNA: La scoperta di sè
“Ho deciso di intraprendere il percorso individuale con Francesca per “imparare a meditare”, avevo bisogno di ritrovarmi, di imparare ad ascoltarmi, ascoltarmi davvero.
Francesca è stata il contributo ideale in questo viaggio verso una maggiore consapevolezza di sé.
Avere i mezzi giusti aiuta sicuramente, ed in questo il percorso individuale è stato fondamentale, perché Francesca settimana dopo settimana mi ha indicato gli strumenti per guardarmi dentro e connettermi a me stessa. Strumenti che porto con me anche oggi che il percorso è volto a conclusione.
È cambiato il mio modo di approcciarmi alla realtà, ho capito l’importanza del lasciare andare e di praticare quotidianamente la gratitudine.
Ringrazierò sempre Francesca per essere stata la mia guida, e me stessa per aver investito il mio tempo per il mio benessere mentale e fisico.”