Dalla paura al coraggio, passo dopo passo. Con Spiritual Journey to Inversions – Foundation impari le basi di sirsasana, pincha e verticale, mentre coltivi forza, fiducia e presenza.

Il tuo spazio di crescita spirituale dove prenderti cura del tuo benessere psicofisico

Il respiro porta alla luce parti di te che rimanevano nascoste. Con la giusta guida, quello spazio diventa libertà. Non serve forzare: basta affidarsi al respiro. Sperimenta la forza del respiro

A volte serve uno sguardo esterno per illuminare quel dettaglio che da sola non riuscivi a vedere — ed è proprio lì che inizia la liberazione.